20.立ち方、歩き方、モノの拾い方

＜社内での立振る舞いシリーズ＞

「立つ、座る、歩く」などは基本動作といって、立ち居振る舞いのベースとな ります。

身だしなみや言葉遣いがしっかりできていても、ベースとなる態度や 印象が悪ければ信頼関係を築くことは難しいでしょう 。

（1）立ち姿

背筋を伸ばす、肩甲骨を後ろに引く、アゴを引く、まっすぐ前を向く。

男性は両手を自然に体側に置き・ズボンの縫い目に中指がそろうようにします。

女性は両手を体側にでもよいが、肘を軽く曲げて両手を重ねておへそのあたりに置きます。

男性は足のかかとを揃えて（握りこぶしひとつくらい離しても良い）つま先を11:05位に開く。

女性はかかととつま先を揃える、膝頭を付けるようにする。

（2）歩き方

背筋を伸ばす、肩の力を抜く、膝を伸ばし左右の足が平行になるように。

腰から歩く感じでお腹をひっこめる。軽やかにさっそうと、蟹股・蹴り足にならないように。

（3）ものの拾い方

腰を伸ばして拾わずに、腰をかがめてすくい上げるように拾う。

ある百貨店で「ゴミをまたいで渡らない！」という標語を見たことがあります。

床に何か落ちていたら、気づいた人が処理するよう心がけましょう。

基本動作がしっかりできるかどうかは、基本となる心が安定しているかどうかと深く関係しています。

心の中に基本を大切にする精神態度を持つよう心がけ てください。